いい加減、寝ろよ自分・・・。

軽〜く、自分の事を痛めつける習慣がついてきたのか？
って、痛めつけるといっても体の表面上、傷をつけるとか
そういう事じゃなくって、眠いのに、寝ない。
そんな、カンジ。

本当に、倒れる寸前！くらいまで我慢して起きてて
それから横になる。
そうしないと何だか眠れないような気がして・・・・(汗；)
よく親が起きてくる時間になっても起きてるから
呆れられちゃってます。

でも、ホント 最大限、睡魔を引き出して？からじゃないと
寝られないんですよね。
コレって、一種の睡眠障害 なりかけ状態なんだろうか？？？


怖いな・・・・・・。